每天到公司上班,早上都一定泡杯三合一咖啡;中午再來杯搖搖茶,而且一定要古早味紅茶!(我超愛"古早味".....)
GOOGLE先生告訴我,黑咖啡&綠茶才對減重有效果,
從此以後,我的飲料就只有這兩種選擇,不然就是白開水。
以下是我搜集到的訊息~
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每天到公司上班,早上都一定泡杯三合一咖啡;中午再來杯搖搖茶,而且一定要古早味紅茶!(我超愛"古早味".....)
GOOGLE先生告訴我,黑咖啡&綠茶才對減重有效果,
從此以後,我的飲料就只有這兩種選擇,不然就是白開水。
以下是我搜集到的訊息~
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要減重,一定要知道從面對現實開始!
先測量了我目前的身材數值~
身高:163.5公分....硬是不把0.5公分捨掉
胸圍:85公分....呼~還好!但若是Cap bigger會更好....
自從生完了多多之後,明知道多餘那些(體重)公斤數掛在身上不離身,但就是無關緊要地一直漠視它們的存在。
一直以來,雖對自己的身材雖不滿意,但還未到討厭,所以遲遲沒有行動去執行減重。
直到最近的雙重打擊讓我下定決定真的.真的.要減肥囉!
★打擊一~
2011.5.25小樂放學回到家時很開心地說~
「Mami,我有一個好消息要告訴妳哦!」
「我有一顆牙齒搖得很厲害,快掉了....」
小樂即將從幼稚園畢業了,這是他人生中第一個畢業典禮,很.重.要!
為娘的我比什麼都還重視~
雖然學校指派一堆給家長做累死人不償命的畢業作業,
但即使是拼了老命也要讓小樂有個難忘的回憶。
親愛的小樂寶貝:
看著你的眼神從透露著懵懂無知轉變到慧黠懂事,Daddy知道你已經準備好面對新的環境了,我很開心可以參與你的成長,當然Daddy也因為有你,首次成為了父親,這個我從未有過的身份,你給我很多很多的學習經驗,讓我成為一個不至於太差的Daddy,所以我首先要謝謝你給我許多,這些我想未來的你才有機會體會我說所的一切,不過Daddy還是要先讓你知道,我很謝謝你。
你的成長過程,雖然有段時間都在外婆家而不都在Daddy的身邊,但是外婆也給你許多許多的愛,也細心將你照顧與教育的很好。所以孩子你很幸福,要感謝與珍惜有這麼多愛你的人,都在你的周遭關心著你,這是孩子你要心中身懷感激的一點。也許這些關懷在現在看來都是理所當然、垂手可得,也許在你這個年紀,無法理解這些本來很平常的事為何要特別感謝,但是每次當你回到外婆家度假完要離開外婆時,那種依依不捨的離別讓你感傷大哭,我們就要感謝外婆與愛著我們的人,因為這樣的愛讓我們依戀著、讓我們有安全感,也讓我們成為更好的人,更有勇氣去面對長大後的挑戰,所以Daddy要告訴你,孩子你要好好珍惜大家對你的愛,感謝這些愛著我們的人。
在這段你上幼稚園的日子中,Daddy與你有著許多美好的回憶,無論是下雨時,你躲在Daddy雨衣裡避雨,屢屢問著我到家了沒,還是下課後Daddy帶著你去踢足球,看著開心的你大汗淋漓的模樣,這些回憶都帶給Daddy無比幸福與滿足,現在你也要帶著這些美麗的回憶一起成長,邁向新的階段,雖然未來還很遙遠,會充滿挑戰與困難,也不可能會永遠都會順利,但你要知道愛你的人都會支持著你,給你勇氣,Daddy希望你不開心的時候,想著愛著你的人,相信你會有更大的動力面對不確定的未來。
給我親愛寶貝兒子小樂:
「時光飛逝,歲月如梭」這話一點也沒錯,不知不覺中,這一天竟然已經來臨~轉眼間你就即將從幼稚園畢業了!回想當時剛把你接回來台南時,那時候的你才兩歲半,我們將只能就讀小幼班的你在眾多親友的反對下送進了幼稚園,大家一致認為你太早就學了,日後會有不良的反效果(ex:太早熟、容易日後行為變得油條(行為不好導正)……諸如此類的負面影響)。但Daddy和Mami卻從來沒有後悔當初的決定!從草莓班(小幼班)→小白鯨班(小班)→兔子班(中班)→冰淇淋班(大班),你這一路的成長我們點滴在心!
讓你有快樂的童年是我和Daddy不約而同的共識與堅持的信念,我們不擔心在幼稚園的你沒有學得ㄅㄆㄇㄈ和ABCD,也從未緊張過你到目前為止還不會拿筆寫字,心中更從未存在或相信你會輸在起跑點的錯誤迷思。因為你在幼稚園裡學習到的遠比我們想像得還多很多,我相信幼稚園提供你的不是一個口令一個動作的學習指令,而是幫助你養成積極樂觀的學習態度,這也才是你在幼稚園這些年最大的收獲,不是嗎?
細數你的轉變:你的生活自理能力已成熟;你在團體中已學會互相尊重與服從指令,並且也學會了和別人溝通與表達自己的感受;你可以輕鬆地從喜歡卡通節目與繪本認得了許多國字,進而具備自行閱讀的能力;你有顆柔軟的心,體諒Daddy和Mami長期以來在工作與家庭間失衡的地方,好幾次你貼心的舉動讓Mami感動落淚;你和多多的互動可體會到你是個盡責的好哥哥……。這一切都讓Daddy和Mami很為你感到驕傲與窩心!
這是你「人生中的第一個圓」,我們深切相信這個”圓”是你人生中最重要的一個過程,而這個”圓”就要落幕,即將再展開的是另一階段精彩的生活。未來學校的生活肯定和現在不同,取而代之的是一連串課業&考試壓力,老師們能提供給你的是有限的課業知識,你要延續在幼稚園裡學得的積極態度去面對未來的日子,樂觀的面對所遭遇的困難,勇敢的接受所有挑戰,做一個認真且負責任的大男孩去面對你無限精彩的人生是我們永不改變的期待!