最近因天氣變化大,早晚的溫差很容易讓人感冒,

婆婆貼心地為我們準備養生茶,讓我們可以保養身子。

做法超簡單,只要去蔘藥行買材料回來,

煮之前將材料用清水沖洗一下,再呼嚕~丟進電鍋煮,就好啦!

養生茶的材料:枸杞、紅棗、黃耆,

(圖片中的黃耆是野生的,叫"把耆",蔘藥行的老闆說這比較好,煮養生茶不用加糖也可煮出甜味)

但我家的養生茶裡還加了黨蔘,補氣用的,給老公補的,

他現在白天上班,晚上還在成大學分班進修,辛苦的咧~

這做法真的很簡單,大家可以試看看哦!

至於每樣材料的部份沒特定的量,看個人口味酙量放囉!

挪~就是煮好的樣子!

像我煮好時還會再讓它悶一個晚上,

悶不悶看個人啦,我是因為想讓味道再香一點所以才悶,

再加上我只能下班後煮養生茶,

煮完時放在電鍋裡不動,悶個一晚,隔日早上再將渣渣過濾掉,

用寶特瓶裝起來冰在冰箱,要喝隨時有,亦可以再加溫,

這養生茶喝冰的、熱的都好喝哦!

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留言列表 (10)

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  • 蕃茄家的大小事
  • 不錯不錯 ,
    切一些雞腿塊 , 直接用這茶拿來燉 , 會很好喝喔 ~
  • 寶貝心視界
  • 懷孕跟生產後不要吃蔘類的東西這種說法我也有聽說哦,還是小心點好。
    我做月子時也是用枸杞+紅棗用大同電鍋煮來當水喝,我覺的不錯。
    懷小多多和樂樂感覺有一樣嗎,我老二那時在我肚子裡時很會踢,所以現在很好動。這次還是要在台南生產嗎?打算在那做月子呢?
  • angel
  • 看起來不錯耶~會不會很貴押~(降一鍋大約藥材HOW MUCH?)~早上上班晚上唸書真真的好辛苦喔~
    之前本來想說現在沒有小朋友輕鬆~晚上也想去進修唸書的~但就是怕很累~一直拖到現在晚上都在家裡混....你老公唸的學分班是後來如果再去唸書可以抵掉的那種嗎?
  • 旻媽
  • 因為我二胎都是自然產,至後期時醫生會交代,不能吃蔘類的食物。
    舉凡蔘茶、蔘雞湯、蔘+任何東西..(不管是什麼蔘(人蔘、黨蔘、花旗蔘....))通通禁止食用
    因為在生產時會不利於子宮頸打開..
  • 西西里
  • 沒錯喔~參類會促進血液循環,會造成出血,我在生老大時,要生前小婆婆堅持要我吃人參補氣,才有力氣生,結果造成出血過量,被醫生罵~老人家是好意,卻適得其反~
  • bonita
  • 我也愛喝這樣的養生茶,
    冬天喝上熱熱的一杯,超舒服的。
  • 旻媽
  • 喝這個很好丫,補氣補精神。
    但提醒你哦,孕婦要少碰"蔘類"的哦!
     
  • 西西里
  • 嗯嗯~我們在辦公室也都是泡這個給老師喝~另外一位專門承接我們專利的專利事務所老闆,51年次的,就是常喝這個看起來像三十出頭而以~超強滴~
  • 中藥小五代
  • 您好:您的藥材實在不是很好!
    你用的紅棗是最差的山西產紅棗
    大顆卻像海綿無質地!很差!
    黃耆也是次等品種!不是正(把耆)
    枸杞是180粒徑的寧夏貨
    這藥行真的不是行家
    建議您在尋找一下
    免得誤導中藥是不好的!!
    三分顏色請別開染房~~哈
  • 小五代
  • 黨蔘倒是還勉強可以!
    是正確的板橋黨蔘
    只是規格小了些是二等
    我小學抓要就只看過特等一等